（粮工建艺系 胡远诚报道）为进一步加强粮工建艺系辅导员（班主任）队伍专业化、职业化建设，提升大学生思想政治教育工作质量，12月1日中午12：50，在第三专业教学楼102教室开展了粮工建艺系第一届辅导员职业技能竞赛之主题班会“行为习惯养成・从我做起”示范课活动，示范课由专职辅导员胡远诚老师主讲。参加主题班会示范课活动的有系副主任邬啸峰、系全体辅导员（班主任）和14粮工2班、14粮工3班、15粮工班部分同学。

在主题班会活动中，胡老师结合学院近期开展的行为养成专项教育活动的有关内容，根据校园实际进行分析。讲到一个好的行为习惯，可使人终身受益。好的习惯需要从生活中的点滴小事慢慢养成。还对校园生活中存在的不文明习惯进行了分析，同学们积极参与主题班会的互动，反思自身存在的不良行为习惯，交流如何改变自身的不文明习惯。在主题班会中还讲到习惯的三个特点：“习惯的后天性、习惯的稳固性和可变性、习惯的自动性和下意识性”。和习惯形成的三个阶段：1-7天阶段：刻意，不自然；7～21天阶段：刻意，自然；21～90天不经意，自然。教育同学们培养好的行为习惯宛如登山，攀登成功，人生就达到圆满境界了。

最后由14粮工2班汤洋同学宣读了“行为习惯养成・从我做起”班级倡议书，号召全班同学积极参与到行为习惯养成活动中，改掉自身不好都习惯，培养文明的行为习惯，做一名合格的文明大学生。