为持续推进学生的心理健康教育，信息工程系心理部于11月20日在室内体育馆针对2024级新生精心举办了以“突破自我，同行致远”为主题的心理健康户外素质拓展活动。此次活动旨在通过一系列丰富多彩、形式多样的活动，广泛普及心理健康知识，切实增强学生的心理健康意识，从而营造出一个更加健康和谐的校园文化氛围，为学生的全面发展铺设坚实的基石。

  活动巧妙地将教育与娱乐相结合，设计了一系列既有趣又富有深意的游戏环节，如“情绪绘画”、“活力袋鼠跳”和“背对背夹球”等。通过这些精心设计的互动游戏，同学们在游戏中锻炼了协作能力，让平日积累的压力得到了充分的释放。每一个游戏环节都充满了挑战与乐趣，让同学们在参与中不断成长，在体验中深刻感悟，真正实现了身心的放松与愉悦。

​情绪绘画：心灵的释放与共鸣

  情绪绘画鼓励同学们通过色彩和线条来自由地表达他们的内心世界，这是一种非言语的自我疗愈方式。它不仅提供了情绪宣泄的安全出口，还激发了创新性思维，有助于同学们在创作中实现情绪平衡、增强个人的心理调适能力。

袋鼠跳：活力与欢乐

  袋鼠跳，这一趣味横生的游戏，如同一曲活力四射的欢乐乐章，瞬间点燃了团队的热情与活力。在跳跃的瞬间，不仅考验了个人的身体协调与灵活，更在欢声笑语中拉近了彼此的距离，增强了团队的凝聚力。该项活动强调了运动与快乐对于缓解压力、提升幸福感的独特魅力，传递着健康生活的美好理念。

背对背夹球：信任与协作

  背对背夹球，这一看似简单的游戏，却蕴含着深厚的团队信任与协同精神。每一次成功的传球，都是团队智慧与力量的结晶，展现了在困境中相互扶持、共同进步的决心与勇气。

三人四足：统一意志，共克难关

  三人四足比赛考验的不仅是速度，更是团队间的步调一致与决心。活动中，每一个步伐都需紧密相连，任何一人的失误都会影响整体进度，这凸显了团队协作的必要性。此活动让人深刻体会到团结就是力量的道理，无论面临何种挑战，定要齐心协力克服障碍。

蒙眼过障碍：感知信任，体悟坚韧

  这是最具挑战性的活动之一，宛如一场心灵的冒险之旅。它模拟了视障人士的生活体验，让我们在黑暗中感受他们的世界与勇气。在这一过程中，我们不仅增进了对特殊群体的同理心与关爱之情，更培养了在不确定环境中依赖他人的信任与自身的坚韧不拔。

  此次活动的开展，拉近了新生间的心理距离，提升了大学学习生活的信心；增强了同学们的认同感、归属感和集体荣誉感，为积极融入全新的校园生活奠定了良好基础。