（学工处 梁思晨报道）心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，就会形成习惯；一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。

为使学生养成良好的行为习惯，从2016年10月24日起，由院心理健康教育与咨询中心主办、心理协会承办的第四期“21日习惯养成计划”活动正式启动。本期活动共设置五个小组，分别是：晚练组、学霸组、整洁组、练字组和疯狂英语组。活动受到了学院师生的大力支持，报名人数达到240余人参加，经过21天后各组坚持到最后的人数分别是：晚练组20人（76人报名）；学霸组2人（26人报名）；整洁组17人（33人报名）；练字组14人（77人报名）；疯狂英语组8人（41人报名）。最终坚持下来的同学获得由心理咨询中心颁发的“21日之星”荣誉证书以及励志书籍一本。

  11月17日晚，举行了“21日习惯养成计划闭幕式”，各组负责人和组员代表以及心理咨询中心梁老师都分别做了总结，和大家分享了自己的感想。相信21日结束了，同学们的习惯养成会继续践行。