2017年3月30日下午4点在第一公共教学楼召开了一期主题为“你有‘拖延症’吗？”的主题讲座。建艺系特邀请了学院二级心理咨询师梁思晨老师就这个“拖延症”的问题进行讲座。参加本次活动的学生都通过之前看到系部的宣传海报对此有兴趣的学生，共计一百五六十人。

系部了解很多大学生在进入大学后，对新环境的适应能力有高低，有时自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情尽量地往后推迟的一种行为。经过前期调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。所以我系针对是一普遍存在的现象——大学生拖延症，进行主题讲座。

梁老师为同学们详细的介绍了，“拖延症”是什么？“拖延症”的后果有哪些？造成“拖延症”的几大原因。为什么我们大学生会普遍存在着“拖延”的行为？

    最后梁老师分享了自己的“拖延症”，拉近与同学们之间的距离。并用心理知识与实际情况相结合告诉同学们应该如何摆脱“拖延症”，战胜“拖延症”。例如，制定计划，每天坚持完成一个小任务、小目标。如：每天背十个单词；每天坚持读一章节书；每天坚持跑半小时步。持之以恒、坚持不懈，必有收获。

全程同学们聚精会神的听着，不时随着梁老师的话语而不由的点头，显然同学们也很认可这次讲座，想必他们也一定能从中收获到自己想要的东西！让我们都能成为行动上的巨人，言语上的矮子！打败“拖拉斯基”，立刻行动起来！